“Disfruta de un baño de bosque” de Melanie Choukas-Bradley

17,90

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Una preciosa guía ilustrada para disfrutar el prau en todas las épocas del año.

Imprescindible en la biblioteca de cualquier amante de la naturaleza y especialmente dedicado a mentes creativas.

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Descripción

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

14 x 20.5 cm
128 páginas
Español
ISBN/EAN: 9788425231636
Editorial: Gustavo Gili

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